label

Sabtu, 29 September 2018

(Cerita) Kolesterol saya dah turun

Dalam acara Larian Hari Jantung Sedunia 2018 pagi tadi, ada pemeriksaan kesihatan percuma.

Apa lagi, saya tak nak melepaskan peluang ini. Ini hasil keputusan pemeriksaan kesihatan saya pagi tadi..

Alhamdulillah, kolesterol saya dah turun kepada 4.6 mmol/L. Tahun lepas kolesterol saya 8 lebih mmol/L. Tekanan darah & gula dalam darah normal.

Gula dalam darah saya 5.6 mmol/L. Kira ideal la tu..

Terima kasih kawan2 yg suggest saya makan oat & bawang putih waktu kolesterol saya tinggi. Terima kasih juga kpd kawan2 yg ajak saya berlari (mungkin ini faktor kolesterol saya turun juga).

Leganya bila dapat tahu kolesterol saya dah turun.

Tiada ulasan:

Catat Komen